今日はホールで飛行機のポーズをしてみました！飛行機のポーズは両手が床から離れることでバランスをとる必要があるので、集中力アップや体感強化の効果が得られます。初めて行いましたが、上手にお腹でバランスをとっている子がたくさんいましたよ。お家でもチャレンジしてみてくださいね☆