毎日おこなう乾布摩擦。皮膚を摩擦するその刺激によって血液循環がよくなり、体温調節機能が高まります。寒さや風邪への抵抗力もアップする乾布摩擦ですが、１年中行います！丈夫な体をつくろうね！！